Les crispetes de blat de moro són saludables o poc saludables?El blat de moro és un gra integral i, com a tal, ric en fibra;Els cereals integrals s'han relacionat amb un menor risc de patir malalties del cor, diabetis i alguns càncers.La majoria de nosaltres no mengem prou fibra, la qual cosa és important per mantenir la salut digestiva i per ajudar a frenar la velocitat de la digestió...
Llegeix més