Raons per les quals hauríeu de menjar més crispetes de blat de moro

Aperitiu per perdre pes

Les crispetes de blat de moro són sense sucre, sense greixos i també baixes en calories.Es diu que una tassa petita de crispetes de blat de moro només conté 30 calories.A més, el contingut de fibra de les crispetes de blat de moro et fa sentir plens i, per tant, ajuda a mantenir a ratlla la gana.

Ric en antioxidants

Els radicals lliures fan molt més dany que el càncer;s'han relacionat estretament amb una sèrie de malalties del cor, i altres problemes relacionats amb l'edat com la ceguesa, la debilitat muscular, la malaltia d'Alzheimer, la caiguda del cabell, etc. Les crispetes, en canvi, estan carregades d'antioxidants anomenats polifenols, i Com tots els altres antioxidants, això també ajuda a combatre els efectes dels radicals lliures.

Assegura un intestí sa

Com que les crispetes de blat de moro són un gra integral, és una bona font de fibra, minerals, hidrats de carboni complexos, vitamines del complex B, i també vitamina E. L'alt contingut en fibra ajuda a la correcta secreció dels sucs digestius, que al seu torn ajuda al bon funcionament. del tub digestiu.

Redueix el colesterol

Les crispetes de blat de moro són riques en fibra que pot ajudar a eliminar l'excés de colesterol de les parets dels vasos sanguinis i les artèries, reduint així els nivells generals de colesterol.Això al seu torn ajuda a reduir les possibilitats de patir malalties cardiovasculars com ara l'aterosclerosi, els atacs cardíacs i els accidents cerebrovasculars.

Controla el sucre en sang

El contingut de fibra de les crispetes de blat de moro ajuda al cos a regular els nivells de sucre en sang i insulina millor que les persones amb nivells baixos de fibra.En cas que sou diabètic, el millor és introduir una petita tassa de crispetes casolanes a la vostra dieta diària per ajudar a reduir les fluctuacions dels nivells de sucre en sang.

Hebei Cici Co., Ltd.

TEL: +86 311 8511 8880/8881

Http://www.indiampopcorn.com

Kitty Zhang

Correu electrònic:kitty@ldxs.com.cn 

Mòbil/WhatsApp/WeChat: +86 138 3315 9886